Plan EBAU 90 días para llegar a Selectividad sin morir en el intento
13 semanas planificadas día a día con repaso espaciado, exámenes oficiales pasados y simulacros. Para cualquier comunidad autónoma. PDF imprimible y editable. Gratis.
- 3 bloques: consolidación, profundización y recta final
- Repasos a 1, 7 y 30 días integrados
- Tracker de simulacros con análisis de fallos
- Gestión emocional + qué hacer si te bloqueas
Lo que vas a recibir
13 semanas planificadas
3 bloques: consolidación (sem. 1-4), profundización (5-8), recta final (9-13). Cada semana con calendario día a día.
Repaso espaciado integrado
Repasos a 1, 7 y 30 días automáticos. Multiplica tu retención hasta 400% (Cepeda et al. 2006).
Tracker de simulacros
Plantilla para anotar exámenes oficiales pasados y simulacros: nota, fallos, qué cambiar.
Gestión emocional
Página dedicada al sueño, alimentación, ejercicio y qué hacer si te bloqueas. La cabeza también estudia.
Por qué este plan funciona (y "estudiar 10 horas al día el último mes" no)
La estrategia más común de Selectividad — "voy a empollar las últimas 4 semanas 10 horas diarias" — es la peor. Llegas saturado, con la cabeza bloqueada, y bajas la nota 1-2 puntos respecto a lo que sabías.
Este plan distribuye el esfuerzo en 90 días con repaso espaciado — la técnica con más evidencia científica del aprendizaje (Cepeda et al. 2006 confirman hasta 400% más retención). Cada tema se repasa a 1, 7 y 30 días.
Y combina el estudio con simulacros completos en condiciones reales durante el bloque 3. La técnica del examen (gestionar tiempo, decidir orden, aguantar 6 horas) se entrena, no se improvisa.
Lectura recomendada: Cómo estudiar para Selectividad en el último mes · Glosario: repaso espaciado
Preguntas frecuentes
¿Funciona para cualquier comunidad autónoma?▾
Sí. El plan no es específico de una comunidad — la estructura de 90 días, los 3 bloques y el repaso espaciado funcionan igual para EBAU de Madrid, Andalucía, Cataluña, Comunidad Valenciana, Castilla y León, Galicia, País Vasco o cualquier otra. Tú adaptas las asignaturas que tengas (varían un poco entre comunidades). El plan te dice qué hacer cada semana; tú lo aplicas a tus 6-8 asignaturas.
¿Y si me quedan menos de 90 días?▾
Si te quedan 60 días, condensa los bloques 1 y 2 (consolidación + profundización) en 30 días en lugar de 60, y mantén el bloque 3 completo (los 30 últimos días son los más críticos). Si te quedan 30 días o menos, ve directo al bloque 3: simulacros + repaso de temas débiles. El último mes es el que más sube la nota.
¿Por qué incluye descansos obligatorios?▾
Porque dormir y descansar es cuando tu cerebro consolida lo aprendido. Estudiar 7 días seguidos baja el rendimiento — está medido. La técnica de "voy a estudiar 12 horas el día anterior al examen" baja la nota 1-2 puntos comparado con descansar la víspera. Tu cabeza también estudia; si la rompes, pierdes lo que sabes.
¿Qué es el repaso espaciado y por qué es importante?▾
Es la técnica de estudio con más evidencia científica que existe (estudios de Cepeda et al. 2006). Repasar un tema a 1 día, 7 días y 30 días después de aprenderlo multiplica tu retención a largo plazo entre 200% y 400% comparado con repasar todo seguido. El plan de 90 días lo integra automáticamente.
¿En qué formato es?▾
Es un PDF descargable de 10 páginas en formato A4. Lo abres en tu navegador, pulsas "Descargar como PDF" y se guarda en tu ordenador. Puedes imprimirlo o usarlo digital en Goodnotes, Notability o cualquier app de notas con Apple Pencil.
¿Es realmente gratis?▾
Sí, totalmente gratis. Pedimos tu email para enviarte el plan y, los siguientes días, mandarte 5 emails con consejos específicos de Selectividad: cómo gestionar nervios, qué examenes pasados sí merece la pena resolver, cómo subir nota la última semana, etc. Puedes darte de baja cuando quieras.
¿Y si el plan se hiciera solo?
Este plan está bien si tienes ganas de mantenerlo a mano. Pero también puedes subir tus apuntes a Tuttoria y que la IA construya el plan, genere flashcards, calcule repasos y haga los simulacros por ti. 7 días gratis sin tarjeta.
Probar Tuttoria 7 días gratis